אפשר לעשות כושר בראש השנה? כי זה פשוט יהרוס לי את ההתקדמות...

לא מתאים ושלושה ימים לא יהרסו את ההתקדמות. דבר עם מאמן רציני שיגיד מה לעשות. תקפיד על התזונה