בשבת ישיבה שהייתה לנו כל האורות שהדלקנו נכבו בשעון שבת (שלא היה בשליטתנו) והיה איתנו מישהו בחסר שנורא פחד מהחושך וביקש שאני אדליק את אחד האורות. הצלחתי למצוא מורה שלא פועלת על שעון שבת והדלקתי אותה(בשינוי) האם בסיטואציה הזו נהגתי כשורה?

השאלה היא מה זה אומר נורא פחד. אם זה פחד רגעי שהיה אפשר להתגבר עליו זה סיפור אחד. אם מדובר על התקף חרדה, אז אכן יש מקום להקל להדליק בשינוי נורה שאיננה נורת להט ואיסורה מדרבנן לרוב הפוסקים.

כתוספת לדברי @הרב שריד , יש גם אפשרות שאתה תדליק נורה בחדר המדרגות בשעות הלילה, או לפחות בשעה שאתה מתכנן להשתמש בחדר מדרגות, ואז בעצם התאורה שתידלק עבורך בחדר מדרגות כבר לא ממש נדרשת עבורך, ומותר לך להיכנס כרגיל למרות שהיא תידלק.

לפעמים גם פשוט צריך לבקש באופן מכובד מועד הבית, ויש פתרונות טובים:

יש אפשרות לתאורה חלשה לאורך כל השבת (שלא תצרוך הרבה חשמל, או אפילו שאתה תסכים לשלם את הצריכה הזו) ומי שרוצה יוכל ללחוץ על כפתור ולהדליק תאורה חזקה יותר,

או אפילו שהכניסה שלך תגביר את התאורה החלשה, אבל זה כבר סיפור אחר מאשר שתגרום להדליק את התאורה.