בשנה האחרונה נהיה לי ממש ממש קשה לקום בבוקר לתפילה ההורים שלי לא טוהבים שזה קורה אז הם מעירים לי וזה לא עוזר זה רק גורם לי לרצות פחות לקום גם ההורים שלי לפי מה שאני מרגיש חושבים שאני לא קם מקטע דתי או משהו אני לא יודע מה לעשות או איך לגרום לי לרצות לקום בבוקר איך אני פותר את הבעיה הזאת??

יש כאן כמה עניינים.

א. לגבי ההורים, קודם כל חשוב שתבין את הדאגה המובנת שלהם, ושמטרתם טובה וחיובית, גם אם הדרך מעצבנת אותך.

ב. תמיד טוב וחשוב לשתף. תגיד להם עד כמה שזה חשוב לך ומטריד אותך, לא פחות ממה שחשוב להם. תגיד להם שזה לא נובע מירידה דתית וכדומה. תגיד להם גם בצורה נעימה שאתה מבין את כוונתם ורצונם הטוב, אך לפעמים תגובתם רק יוצרת אנטי, ולא תורמת לך להתמודדות, וגם: תקשיב להם ולעצותיהם! הם מכירים אותך טוב ואולי גם יוכלו לסייע. ברגע שתפתח שיח תבינו כולכם שאין כאן שני צדדים אלא מטרה משותפת!

ג. לגופו של עניין הקימה, קודם כל כמובן שאין לזלזל בעצות המובנות מאליהם: שעת שינה סבירה, הפלאפון לא שוכב לצידך וכו'. זה הבסיס כדי להתקדם.

ד. כדאי בשלב הראשון לעשות צעדים קטנים ולספור הצלחות. הצב לעצמך יעדים שהם נראים סבירים בשלב זה, ולא ללכת בגישה של הכל או כלום. ספור את ההצלחות הקטנות, תגמל את עצמך עליהן, אולי בשיתוף עם הוריך, ולאט לאט תגדיל את היעד.

ה. אני בטוח שבשיח עם מישהו שמכיר אותך תוכל להגיע לעוד צעדים רלוונטיים שמתאימים לך, יותר מאשר בשאלה בעילום שם. מומלץ מאוד!

בהצלחה רבה!