ערב טוב, אני מרגיש שהתפילות שלי בכללי לא כמו פעם מבחינת כוונה ורצון, במיוחד בתפילת 18 אני לא שם לב מה אני אומר ולא מצליח להתכוון בברכות ולהתפלל מהלב, אחד הרבנים יודע אולי איך אני יכול להשתפר?

קודם כל זה טבעי, וחשוב להתמיד גם כשאתה לא מרגיש התרוממות רוח.

ממליץ לקבוע לימוד מוסר קצר מאוד לפני התפילה (במסילת ישרים או חובת התלמידים למשל).

ממליץ לקבוע לעצמך יעד קטן מאוד ובר השגה, כגון לכוון רק בברכה הראשונה בתפילת עמידה. תפסת מרובה לא תפסת, תפסת מועט תפסת, ומתוך המועט תגיע גם אל המרובה.